NEIJIAQUAN
BOXEO DE LA FAMILIA INTERNA
El Neijiaquan o Boxeo de la Familia Interna engloba varios estilos de Artes Marciales como ser: Taijiquan, Baguazhang, Xingyiquan, Liu Ho Ba Fa, Aikido y todas las Artes Marciales del Wu Dong Shan y sus derivados, las cuales tienen ciertos principios en común, como ser: la Circularidad, Relajación, Fuerza Relajada, Uso del Centro, etc.
Cultivo de la Salud
1) Correcta Respiración.
2) Correcto Movimiento.
3) Correcto Ejercicio.
4) Correcta Alimentación.
5) Correcta Actitud.
6) Correcto Pensamiento.
7) Correcta Meditación.
8) Correcto Cultivo Interior
NEI QI DAO
Los ejercicios de Nei Qi Dao (Sendero hacia la Energía Interna) son la base del estudio del Neijiaquan, es decir son el fundamento en el cual se irán construyendo las habilidades de las artes marciales internas. Estos ejercicios son derivados de las Artes Marciales y fueron recopilados por el Professor Huascar Anda durante sus años de estudio de las artes marciales internas. Estos fueron seleccionados y sistematizados para que los estudiantes puedan lograr tener una base solida en el Neijiaquan y a través de ello poder lograr la generación de poder de una manera rápida, eficiente y eficaz.
¿QUE ENGLOBA EL NEIJIAQUAN?
TAI CHI CHUAN - ROU CHUAN
XING YI CHUAN - XIN YI LIU HE - BAJIQUAN
PA KUA CHANG - AIKIDO
El Tai Chi Chuan es muy conocido por sus movimientos lentos y de ola, es un estilo muy bueno para desarrollar la suavidad y neutralizar la fuerza del oponente.
Rou Chuan significa "Puño Suave" tiene su origen en el Templo Shaolin, similar al Tai Chi en sus movimientos emisión de energía y aplicación.
El Xing Yi Chuan es un estilo interno rectilíneo de fuerza explosiva.
El Xin Yi Liu He es un estilo muy interesante de pelea que usa movimientos rectilíneos y de Ola.
El Bajiquan es un estilo que usa las Ocho Direcciones, también es rectilíneo pero que usa las esquinas para la defensa y el ataque.
El Pa Kua Chang y el Aikido son ambos estilos circulares. El Pa Kua Chang es un estilo que usa la fuerza Centripeta mayormente va desde el exterior hacia el centro, y el Aikido usa la fuerza Centrifuga esto es atrae a los oponentes hacia el centro pero los proyecta hacia fuera.
Practicando ambos estilos podemos crear oportunidades para un mejor uso de las fuerzas del oponente.
El Neijiaquan esta basado en desarrollar pulso, giros y equilibrar el Qi. Para lo cual tenemos:
PRACTICAS FUNDAMENTALES.- Donde se construye el contenedor/recipiente física y energéticamente para un trabajo mas profundo y avanzado.
PRACTICAS DE PRODUCIÓN DE FUERZA/PODER.- Donde se maximiza la corriente de energía que circula a través de nuestro sistema.
PRACTICAS DE INTEGRACIÓN.- Practicas donde todo lo aprendido y practicado se simplifica, une y mezcla a niveles mas sutiles.
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